Przejdź do treści strony
  • X
  • Uniwersytet
  • Studia
  • Nauka
  • Współpraca
  • Search
  • EN

logo UMGUniwersytet Morski w Gdyni UMG

Ośrodek Żeglarstwa i Sportów Wodnych
Plan rejsów

Rejs 04/25 - Mindfulness pod żaglami

Jednostka: 

  • s/y NEST

Termin rejsu: 

20.07.2025 - 30.07.2025

Trasa rejsu: 

Sztokholm - Mindfulness pod żaglami - Turku

Kapitan: 

Julia Janowska

Wolne miejsca: 

brak wolnych miejsc

Mindfulness pod żaglami - Praktyka żeglarska & praktyka uważności

Rejs realizowany w kooperacji z Kliniką Stresu i Fundacją Rozwoju Mindfulness. Celem projektu jest połączenie praktyki żeglarskiej z praktyką mindfulness. Wyprawa ma charakter szkoleniowy, a więc obowiązki podczas żeglugi oraz postojów będą realizowane w systemie wachtowym przez wszystkich członków załogi. Codzienne będą się odbywały także praktyki uważności, zajęcia medytacyjne i joga. Celem projektu jest wypracowanie metodologii mindfulness dedykowanej żeglarzom i dostosowanej do żeglarskiej rutyny.

Rejs zaczynamy w stolicy Szwecji, Sztokholmie skąd, wyruszymy na bardzo ciekawy i jednocześnie trudny nawigacyjnie akwen, tzn. na Morze Archipelagowe. Ale zanim tam dopłyniemy, będziemy musieli pokonać również wymagające uwagi, szkiery Sztokholmu.

O Morzu Archipelagowym można pisać tomy, a i tak Wszystkiego się nie napisze. Generalnie są tam dwa przecudowne archipelagi. Wyspy Alandzkie i Archipelag Turku.

Wyspy Alandzkie, to autonomiczne terytorium Finlandii ze stolicą w Mariehamn. Bardzo możliwe, że tam będziemy. W końcu to jedyne miasto na Wyspach Alandzkich. Mieszka  tam niespełna 12 tyś. mieszkańców.

Ale nie płyniemy tam aby spotykać się z mieszkańcami. Mariehamn to małe ale urokliwe miasteczko, którego największą atrakcją jest statek – muzeum Pommern. Ostatni zachowany żaglowiec z floty Gustafa Ericsona, który w czasach swojej świetności transportował pszenicę z Australii do Europy na trasie wokół przylądka Horn. Warto go zwiedzić i zobaczyć jak 26 osób może obsłużyć tak wielki statek na tak wymagającej trasie.  

Po krótkiej wizycie w Marienhamn, popłyniemy dalej przez Morze Archipelagowe. Będziemy mogli rozkoszować się pięknymi widokami i dziką przyrodą, ale jednocześnie zmuszeni będziemy do prowadzenia ciągłej obserwacji i identyfikacji oznakowania nawigacyjnego ze szczególnym uwzględnieniem pław kardynalnych. I tutaj bardzo ważna uwaga. Większość pław kardynalnych na Morzu Archipelagowym, to pławy bez świateł i znaków szczytowych, więc warto już teraz przypomnieć sobie oznaczenia „kolorowe”.

Miejsca postoju będziemy wybierali na bieżąco. Generalnie będą to małe urokliwe przystanie i kotwicowiska. Zapewne będzie również okazja do zażywania kąpieli w morzu i eksploracji bezludnych wysepek.

Naszym celem jest Turku, duże miasto w Finlandii z bogatą historią i kilkoma muzeami, ale to również miasto, a właściwie wioska Muminków, którą warto zwiedzić.

Rejs kończymy 30 lipca, a wyokrętowanie załogi planujemy na godzinę 1000 po dokonaniu klaru na jachcie.

Zapraszamy wszystkich do naszej Bazy Wiedzy aby zapoznać się z jachtem i zasadami funkcjonowania na nim - KLIKNIJ TUTAJ

Szczegóły i zapisy TUTAJ

-A A +A

Kontrast:Wysoki|Normalny

Uniwersytet

UMG
Struktura
Wirtualny spacer

Oferta

Studia I stopnia
Studia II stopnia
Studia podyplomowe
Szkoła Doktorska
Kursy i szkolenia
Oferta dla biznesu

Współpraca

Projekty
Współpraca międzynarodowa
Konsorcja
Partnerzy biznesowi
Biuro Karier Studenckich

Nauka

Badania naukowe
Projekty
Kariera naukowa
Konferencje

Polecamy

Ośrodek Żeglarstwa i Sportów Wodnych
Centrum Sportu i Rekreacji
Pływalnia kryta
Hala sportowa
Pokoje gościnne

Kontakt BIP Praca Ochrona danych Zapewnienie dostępności   Tłumacz Migam  

Facebook Twitter YouTube Instagram LinkedIn TikTok

Projekty dofinansowane z funduszy europejskich projekty dofinansowane z funduszy europejskich Projekty finansowane ze środków budżetu Państwa inwestycje finansowane ze środków-budżetu Państwa
godło logo UMG

Uniwersytet Morski w Gdyni
ul. Morska 81-87, 81-225 Gdynia

logo hr Marlins Test Centre

© Uniwersytet Morski w Gdyni 2022

Redakcja witryny